Servicios
¡Comienza hoy! Recibe un plan a la medida y logra tus objetivos de salud.
Aclara dudas sobre alimentación
Sesión online GRATIS de 40minutos. Resuelve dudas sobre como controlar niveles de glucosa, presión areterial, trigliceridos o colesteros, etc. Bono: una sesion de seguimiento gratis.
Alcanza un peso saludable
Programa que se adapta a tu estilo de vida. sesoramiento nutricional y coaching. 7 sesiones de 45 de minutos. Comenzando con la alacena y terminando con el corazón. Acceso y acompañamiento 24/7 via whatsapp.
Logra constancia en tu bienestar
Programa de 5 sesiones online semanales. Sin juicios, exploramos las 5 áreas principales: alimentacion, movimiento, descanso, autoconocimiento y fe. Conserva positivos a largo plazo. Encuentra el bienestar en tu interior que envolverá todo a tu alrededor.
Talleres presenciales
Talleres teórico-prácticos en diferentes sedes en empresas y escuelas. Sesiones presenciales. Aprende desde las bases de la nutrición, preparación de alimentos saludables y técnicas para hackear tu mente y alcanzar cambios positivos en tu estilo de vida.
Asesoría Nutricional Empresarial
Asesorías al personal de empresas. Logra los objetivos de la empresa desde el bienestar de sus propios empleados. El éxito puede alcanzarse cuando los socios o compañeros de trabajo están en sintonía integral.
Coaching de Bienestar
Superar desafíos o bloqueos del día a día. Logra tus objetivos de salud con un acompañamiento cercano. Alcanza y conserva tus logros a largo plazo. Sesiones presenciales o en línea. Acceso 24/7 vía WhatsApp o Telegram.
Características
- Nutrición Clínica Integral
- Alimentación saludable
- Coaching o acompañamiento
- Sesiones cortas y puntuales
- Personalizado
Beneficios
- Niveles controlados de glucosa, presion arterial, trigliceridos y colesterol
- Peso saludable
- Conserva cambios positivos a largo plazo
- Invierte el tiempo sabiamente
- Programas adaptados a ti
Yo me siento mejor y mis hijos lo notan
Gisela: Me pude dar cuenta de que no es difícil llevar una vida saludable. Me siento más tranquila, baje de peso, mi alimentación es más saludable y lo mejor es que mis hijos también comen mejor.
Envía tus dudas o comentarios, me daría mucho gusto escucharte.
Correo electrónico
Servicio disponible en Zoom, Google Meet, o videollamada
Asesorías & Coaching presencial en Mérida Yucatán, México